Günde 2 buçuk 3 litre su tüketmeliyiz. Buda yaklaşık 8 bardak ve üstü oluyor.
Su içmek vücudumuz için aslında çok yararlıdır ben günde 8-10 bardak arası su içerim
Günlük 2 litre su içmemiz gerekli oda ortalama 10 15 bardak filan
Bardak olarak hesap etmedim hic lakin en az 2 - 3 litre su icmeliyiz
2.5 litre tüketmek gerekir.
Bir insan sağlığı açısından su çok önemli bir yere sahiptir. Bu insan ömrü için olmasa olmazdır. Onun için su kesinlikle tükelmesi gereken içecektir. Bir insan günlük 8-9 bardak su içmelidir. Yani başka bir değişle 2.5 litre su tüketimi yapması gerekmektedir.
Günde 3 lt su tüketmeliyiz.Buda 15 bardak su yapar.
Bir gun icin en az 15 bardak su icilmelidir. Insan sagligi acisindan cok onemlidir su. insan vucudunda yuzde 70'i sudur ve su metabolizmayida guclendirir. Su suz bir yasam surdurulemez.
Bardak olarak değilde litre olarak.bakmaliyiz bu duruma. Günde en az 3 3.5 litre su içmemiz sağlığımız açısından çok iyidir
En az 2 litre su içmek gerekiyor.
Gunde en az 2 litre su içmeliyiz
7 ila 8 bardak daha fazlası beyne zarar
Günde en az 4 bardak en fazla ise 12 Bardak su içmeliyiz. Ama ideal günlük su içimi 6-8 bardaktır.
Bence en az 2 yada 2 buçuk kilo içmeliyiz
Gunde 10 bardak içerim.
kardeşim normal bir insan için yani hayatını normal bir insan gibi işten eve evden işe giden insanlar için maksimun 2 litre falan günde ama benim gibi bende dahl olmak üzere spor yapanlar günde en az 3 yada 4 litre içmeleri gerekmektedir ben günde yaklaşık dört buçuk litre bazende 5 litre yi bulguda oluyor
En az 6 8 bardak
10 -15 bardak tüketilmeli.
10 bardak falan içilmesi lazımmış
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.