Boy kilo yaş ve aktiviteye bağlı olarak çıkan değerler sonucunda buna cevap verebiliriz.
Misal 25 yaşında 60 kilo 170 boyunda haftada 2 gün spor yapan bir bayanla,
25 yaşında 95 kilo 170 boyunda hiç spor yapmayan bir erkeğin alacağı kalori bir olmaz..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.