2 çaydanlık ya da 3 çaydanlık biter galiba ya bardak sayamam şimdi kfjdjdjd
Eğer akşam demlemez sadece sabah içersem 4 veya 5 bardak içiyorum ama akşam içersem 9 10 bardağı buluyor. Çayında fazlası zararmış diye biliyorum ama içmeden de duramıyorum napayım.
Çay tüketen biri değilim sık olarak. Günde ortalama bir bardak çay içerim veya onu da içmem. Diyet dönemimde günde iki bardağa çıkabiliyor fakat yeşil çayı tercih ederim. Metabolizmayı hızlandırıyor, rahat uyumayı sağlıyor. Bol kazanç dilerim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.