GÜNDe 3 lt su tüketilmeli
Ama bu kış günlerinde biraz su tüketimi axalıyor
Biz ve babamın sağlığı dolayısı ile sürekli mümkün oldukça tüketiyoruz genellikle doğal direkt inekten gelen sütler önemli günde 2,5 bardak sabah öğle akşam gibi tüketiyoruz mümkün oldukça
Doktorların dediğine göre 2.5 litre su tüketilmelidir. Ben gün içinde canım isterse su tüketiyorum. Bazen bu limiti geçerim, bazen bir bardak su ile günü kapatırım. Benim içeceğim su illa soğuk olmalıdır.
Aslında çok tüketilmeli.Ama su içmeyi unutuyoruz
En az 2.5 litre tüketilmesi gerekiyor fakat ben 8 litre kadar tüketiyorum bu da böbrekleri yoruyor
Ben hiç nekadar tukettigime dikkat etmedim 1 lt lik şişem var günde bir kaç defa doldur boşalt yapiyorum ama günde en az sağlık açısından 3 litre içilmesi lazım benim su içmeyi unutan tanıdıklarım var
Cinsiyete göre değişir erkekler gündelik aktivitelerine göre maksimum 3 litre
Kadınlar ise yaptıkları aktiviteye göre 4 litre fazlası su zehirlenmesine neden olur
2 litre su tuketilmeli
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.