Günde en az iki litre kadar su içmeye çalışıyorum. Aslında ben su içmeyi hep unutuyorum ve bu yüzden de telefonuma, su içme konusunda uyarı yapan bir uygulama yükledim. Aksi halde sürekli unutuyorum ve böbreklerim sorun yaşıyor.
Kisin 3 litre yazin 5 veya 6
Unuttuğum için çoğunlukla bir litreyi bile bulmuyor maalesef :(
En az 2litre su iciyorum. Buyuk bi bardagim var ve yanimdan hic eksik etmem yatana kadar bol bol icerim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.