Günde kaç saat uyuyorsunuz ?

11

3.5

Maximum 8 saat

Son zamanlarda astım kendimi

8 saat bazen geçiyorda 9 10 oluyor

10 saat kadar

Bu aralar geç uyuduğum için 8 9 saat maksimum

7

8 ideal

9 10 saat

@Lodos35 nasıl dayanıyorsun

@VerrückterTürke46 aştım dediğin kaç saatti kaça çıkardın

@Metinbas günün yarısı uyuyorsun nerdeyse

@Mart657192 erken uyusan kaç saat oluyor.

@Flzkya 7 yi geçmez :)

@Mart657192 benim de az uyumaya alışmam lazım

@Flzkya günü dolu dolu yaşamak istiyorum :)

@Mart657192 evet mesela 8 saat uyusan ömrünün 3 de 1 i uykuda geçiyor

@Flzkya evet..ben sadece aptallar 8 saat uyur diye bir kitap okumuştum :) Çok fazla uyumanın olumsuz yönlerinden bahsediyordu,meraktan okumuştum :)

@Mart657192 nasıl olumsuzlukları var bence yazan adam uyuyan insanları kıskanmış

@Flzkya buradan yazmak çok zor oluyor istersen bir bak netten :)))

@Mart657192 biliyorum şakasına takılmıştım

@flzkya gece vardiyası böyle oluyor benim genelde gece çalışınca nöbette gündüz uyku tutmuyor ama normalde de 5-6 saati max geçmez

Bazen hiç,bazen 2 saat.

8-9