8 saat yeterli gibi fazlası mallaştırıyor insanı
En az 4 saat uyumak beyni verimli kullanmak için yeterlidir; ancak gençlerin de 6-8 arası uyuması beden ve ruh sağlıkları için dikkat edilmesi gereken bir unsurdur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.