2 öğün yeterli
Düzenli beslenmek için 3 öğün sabah, öğlen ve akşam olmak üzere beslenilmesi doktorlar tarafından da tavsiye edilen öğün sayısırdır tabi 3 öğün beslenirkende sağlıklı yiyecekleri tüketmeye özen gösterilmeli
6 öğün yemek yenilmeli ama tıka basa değil tabikide
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.