Bence günde en az iki defa diş macununu nohut büyüklüğünde fırçaya sıkarak bir de florürsüz diş macunu kullanarak dişlerimizi fırçalamamız fayda vardır.
Bildiğim kadarıyla iki defa. Çünkü diş fırçasının kıl yapısı ve kullanılan macunun içindeki maddeler sebebiyle çok kullanımında diş minesini aşındırma etkisi olabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.