Günde kaç kere diş fırçalarsın?

Günde 3 kere diş fırçalarım sabah Kahvaltıdan sonra öğle yemeğinden sonra akşam yatmadan önce dişlerimi fırçalarım

Günde bir defa fircaliyorum keske gunde 3defa fircalyabilsem

gündü ortalama olarak iki defa diş fırçalanmaktadır bunlardan ilki sabah kalkıldığı zaman ikincisi ise gece yatmadan önce ama bazı durumlarda öğle vaktindede diş fırçalanıyor yediğimiz bir üründen veya başka birşeylerden dolayı öğlende dişlerimizi fırçalayabiliriz

İki kez diş fırçalarım daha fazla fırçalayınca da diş etlerine sıkıntı oluyor. Sabah ve akşamları fırçalarım. Diş ipi ve gargara da yapınca zaten iyi bir bakım sayılır

Sürekli değişiyor. Bazen günde iki veya üç iken bazen bir kere. Bir de ben çok çay kahve içiyorum ve öğünlerim pek düzenli değil. düzensiz olunca da fırçalamak istemiyorum ama. Çok çay kahve içtiğim için bir türlü beyazlamıyor. Ağız çalkalama suyunu da bıraktım. diş ipi haftada bir veya iki.

5 defa fırçalarım

Günde 2 kere fircaliyorum.Sabah ve akşam