1500-2000 olabilir bnce
2500-3000 asker gibiyim abi aldığımı aynı gün veriyorum.
Ben hiç yarına çıkmayacakmış gibi yemeye karşıyım ama 2 ekmek yemezsen kahvaltıda karnım guruldamıyor değil, 1 Ekmek ortalama 110 kcal olsa 2 Ekmek 220 Kcal Kafi bence :D
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.