Sabah 10.00 ve akşam 17.00 saatlerinde tüketmek sağlıklı ve mantıklı olandır. Bünyemiz bu saatler aralığında enerji ihtiyacını kahveden karşılayabilir.
Benim herhangi bir kahve kültürüm yok çok sevmiyorum o nedenle ben Her girdiğim ortamda içiliyorsa eşlik ederim sadece ama bir kahve de olsa içsem demem Türk kahvesi faydalı olduğunu biliyorum ama nescafen ne kadar zararlı olduğunu biliyorum bence kimse içmemeli
Günde bir kere yeterlidir bence
3 bardağı geçmemek çok önemli
Herkese göre değişir kimisi çarpıntı yapıyor diye hiç kullanmıyor. Ben bir küçük fincan türk kahvesi içiyorum normalde bazen de akşamına bir neskafe ama her zaman değil bazen ikisini de içmiyorum.
Günde 8-9 dan aşağı içmem henüz bir zararını görmedim.
İçecegin kahveye baglı seker oranına felan filan ama ortalama 2 bardak iyidir sabah ve öglen den sonra aksamdan önce
Çok uykun varsa o gün uyumaman gerekiyorsa 2 3 bardak kahve bir gün yeterli bence
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.