ben sabah erken kalktığım için günde 3 defa yemek yiyorum arada meyve de yiyorum Sabah kahvaltısı zaten benim vazgeçilmez indir ilk sabah kahvaltısından başlıyorum
Bekar evindeyim ne zaman olursa olmazsa hiç yemiyorum garibanız.
3 bazen 4defa
1 veya 2 ögün
En sağlısı günde iki öğün öğün arası ara uzun olması lazım mide rahatlığı için
Çalıştığım günler de günde 2 defa yemek yiyorum.Çünkü haftaiçi kahvaltı alışkanlığım pek yoktur .Ama haftasonu kahvaltı yapmayı sevdiğimden 3 öğün oluyor.
3 ana 2 ara öğün yiyiyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.