İnsan vücudunun % 70 kadarı sudan meydana geldiğini düşünerek suyun vücudumuz için ne kadar faydalı olduğunu da öğrenmiş oluruz. Günde normal olarak 2 -3 litre arasında su içmemiz gerekmektedir.
Ben iki üç diye içiyorum
14 15 bardak kâfi
2 litre su tüketılimelidir normal su bardaklari 20 ml oldugu icin oda günde 10 bardaga tekkamül ediyor
2 litre su tüketılimelidir normal su bardaklari 200ml oldugu icin oda günde 10 bardaga tekkamül ediyor
En az 2 litre içilmesi gerekiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.