en az 7 en fazla 10-11 saat uyumuşumdur
En az 8 saat
Ben askerden once en az 10 saat uyurdum simdi askerdeyim gunde en fazla 5 saat uyuyabiliyorum ilk basta zorlaniyodum ama simdi 4 5 saat uyku uyuyunca yetmeye basladi bana cogu zaman kendim uyaniyom uyanincada zinde oluyorum cok uyuyuncada uyandigim zaman bi miskinlik hali oluyodu ustumde.
En az 6 7saat uyuyorum. Ama yetmiyor.
6 saat ideal ama bir isim yoksa 7 iyidir
En az 8. Eğer 8'den az uyursam o gün iyi geçmiyor her an uyuyabiliyorum bir yerlerde sızıp kalma olasılığım var.. 9 saat 10 saat benim için nefis..
5-6 saat uyuyorum saten uyku düzeni falan kalmadı benim için hayatın bir düzeni yok artik
ortalama 11 saat uyuyorum uyku güzel birşey
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.