Şuan oruç ayında olmamızdan ötürü bahsetmiş olduğun su litresini içme gibi bir durumum söz konusu değil.Ama normal zamanlar da günde yeri geldiği zaman 2 litre su içmeye gayret gösteririm.
Aslında günde 2,5 litre su içmek çok fazla bir miktar. Bunu her gün düzenli olarak yapan kişi sayısı çok azdır. Ben her gün en fazla yaklaşık 1,5-2 litre arasında içiyorum.
hemen hemen içiyorumdur 2,5 litre olmasa bile bi 2 litre içiyorumdur
2.5 az ya 5 litre falan içiyorumdur ben büyük ihtimal spor yapıyorum ben o yüzden olsa gerek
Su olarak günde 2,5 litre su içtiğimi pek sanmıyorum. İnsan vücudu su ihtiyacını sıvı içeceklerle de karşıladığı için, gün içinde içtiğim çay ve kahve miktarını da dikkate alırsak 2,5 litre su içmiş sayılırım.
Benim ki 2 .5 da geçiyor ben severim suyu ondan galiba
sanmıyorum içebildiğimi genelde en fazla dört bardak su içerim günde
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.