Gün icinde kaç bardak su içiyorsunuz?

2-3 ideal miktardır 5 i geçtiğiniz zaman su zehirlenmesi yaşayabilirsiniz...

Malesef 1 bardak bile içmediğim oluyor gün içerisinde çayı çok tüketiyorum veya ekstra asitli içeceklerde içiyorum ama su içmesini unutuyorum sanırsam.