Bol bol su içip c vitamini almak gerekiyor,limonu fazla tüketebilirsiniz
Sürekli ellerini yıka çünkü ellerin dezenfekte olması çok önemlidir. Sürekli dışarılarda olanlar hele ki kendilerine çok dikkat etmesi lazım etrafta sayısız virüs var. Sağlıklı beslenmek de en önemli faktörlerden biridir. Sürekli sağlıklı beslen bol bol su iç. Abur cuburu kıs ve meyve ye. Sıkı giyin .Emin ol gripten korunuyorsun.
Bol bol c vitamini tüketmemiz lazım
Elbet yakalıyor hastalık seni
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.