Doktora gitmelisin öncelik. Eğer doktora gitmem diyorsan nane limon tüket bol bol
bunun en büyük ilacı sıcak nane limon veya tavuk çorbası içip yatağın içine girip iyice terlemek
Eğer grip olduysanız size alakalı ilavlar ve sıcak içecekler öneririm aksi takdirde hastalık ilerleyecek halsizlik baş ağrısına yol açacaktır bir doktorada basvurabulirsiniz en mantıklı olarak
Gribi çok ağır geçirmiyorsanız doktora gitmeden de üstesinden gelebilirsiniz. Öncelikle ter vücuttaki toksinleri atmak için çok önemlidir. Kendinizi terletmeniz gerekiyor. Ve bol bol C vitamini almanızı tavsiye ederim. Sıcak, bol limon ve sarımsaklı bir çorba da çok iyi gelecektir. Bir başka yöntem ise taze zencefil. Yapabiliyorsanız salataya karıştırıp yiyebilirsiniz. Fakat çok acıdır tadı. Tatlandırıcı olarak farklı malzemeler de deneyebilirsiniz yanında. Mesela bal veya reçel olabilir. Ben genellikle çayımın içine bal ve zencefil atıyorum.
Kuş burnu iç
Bal limon ve su bir bardakta iyice karıştırıp icebilirsin.terlemeye çalış terledigin zaman üstünü sürekli değiştir terli kıyafetler ile kalirsan daha kötü olabilirsin.sıcak çorba limonlu sıcak çay yada nane limon gun icinde icersen yine iyi gelecektir
nane lımon ve ıhlamur bol icilmelidir. cünkü cok terletıyo ve o sogugu atıyosunuz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.