Meyve yemeni tavsiye ederim onun dışında suyunu sıkabilirsin ve birde süt bal muz ve az tarçıni blandirdan geçirilip içersen nefis ve faydalı oluyor
Bitki çayları ıhlamur, adaçayı, kuşburnu vs içebilirsin. A ve C vitamini almalısın meyve ve sebzelerden. Ilık süte bal karıştırıp onu içebilirsin. Bol su içmelisin ayrıca.
Sıcak suya limon sık bogazın ağrıyorsa iyi gelir
bir hafta istirahat ve bol c vitamini gerisi yalan hapa ilaca ciğerlere mukus inmediği sürece gerek yok
Gripte sadece içeceğin sıcak içecekler vaazlarını yumuşatmaya yarar grip olduysan bol bol yatak istirahati yapıp terlemen gerekiyor terlemek için de soğuk algınlığı ilacı alıp içmen ve vücuduna Wikis sürmen gerekir Bol bol su, meyva suyu ve c vitamini açısından zengin bitki çayları içmelisin 2-3 güne kalmaz ayağa kalkarsın
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.