Bol bol mandalina portakal ye öncelikle. İlaç olarak theraflu öneririm. Terletir ve ter ile hastalığı atmanıza yardımcı olur
Grip ve soğuk algınlığı için bol C vitamini almanız gerekmektedir.Sarımsak ,soğan bol tüketmelisiniz yatmadan önce sarımsak yiyin mutlaka.Mandalina ,greyfurt ,portakal bol tüketin.Bir bardak sıcak su içerisine bir tane limonu sıkın ve için C vitamini içerir çok iyi gelir grip hastalıklarına.Bitki çayları kuşburnu ,ıhlamur içebilirsiniz.
Ihlamura biraz bal bolca limon sürekli de duşa girmeye çalış açılırsın rahat nefes alırsın
Sıcak suya bal ve karabiber at çok soğutmadan iç.
Pekmez,zencefil, karabiber karistir 1 çay kaşığı 3 öğün al .Limon, nane zencefil su kaynat ocaktan al iliyinca limonu sık iç bol su ve dinlenme geçer
ıhlamur ve nurofen ılac
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.