Benim gribim kendiliğinden geçiyor genelde ne kadar doktora gitsem de ilaç kullansam da fayda etmiyor. 1-2 hafta sonunda ancak kenliğinden geçiyor. Bu arada yatıp dinlenmeye çalışıyorum genelde. Bir de nurofen diye bir ilaç var soğuk algınlığı için kullanılan o ilaçta terlemeye yardımcı olup hastalığın daha kısa sürede iyileşmesini sağlıyor. Doktor tavsiyesi ile kullanılmalı ama.
bol bol dinlenemk bence en etkilisi güzelce terlemek sıcak tutma kendini eger ateş yoksa tabiki bolca vitamin için meyve tüketmek bunlardan biri olbailir
İki bardak nanelimonu ard arda iç mideni rahatlatıyor.bol bol c vitamini tüketmeye çalış.Kendini yorma dinlen güzelce.yorganın altına girip terle.muz yersen Eğer yine gribin hızlı geçer.adaçayıyla gargara.kuru soğan ve sarımsak(pek iç açıcı değil ama) yersen de etkisini görürsün
Nane limon ve kat kat giyinip terlemek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.