grip virüs çeşididir aşı dışında önlem alınmaz ama soğuk algınılığına önlem almanın çeşitli yolları vardır.
Gribe önlem alırken önceliğim hasta ve gripli kişilerin yanında bulunmamaya çalışıyorum. Hastalık bulaşmasın diye uzak duruyorum. Yemeklerin yanında soğan ya da sarımsak yiyorum bünyemi sağlam tutmaya çalışıyorum. Portakal gibi meyvelerden de tüketmeye çalışıyorum.
nane limon bol bol terleme soğuk yememek
sıkı ginirim annemin sözünü dinlerim sıcak çay üzerine limon sıkıp içerim ve hemen iyileşirim
kalın giyinmeye mutlaka dikkat et nane limon bide
Grip kadar rezil bi hastalık yok heleki tam bu aylarda kapıldımı geçmesi 1ayı buluyor. Ama gripten bi an önce kurtulmanın en güzel yolu sıkıca terlemek zencefil bal ve limon karışımı suyu içerek daha kısa sürede atlatabilirsiniz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.