+3

Gribe karşı kendimiz neler yapabiliriz ?

    -   Sağlık
3 0
4 yanıt   -  
+1

Grip olmamız için Soğuk havalarda dışarı çıkma malıyız soğuk yerlerde oturmalıyız Grip olan insanlardan uzak durmalıyız doğru dürüst beslenmeliyiz sağlıklı şeyler yemeliyiz özellikle c vitamini çok tüketmeliyiz C vitamini gribe karşı çok iyi bir vitamindir greyfurt vitamin içeriği meyvelerden çokça tüketmeliyiz

1 0
paylaş
+1

sıcak bişiler içerim

1 0
paylaş
+1

Herşeyden önce grip aşısı vurulmalı bu şekilde gripten korunabiliriz, kendi yöntemlerimiz ile naneli limon içerek veya sıkı elbiseler giyerek gripten korunabiliriz.

1 0
paylaş
0

C vitamini vücudun savunma sistemini güçlendirdiğinden bol turunçgil ve meyve tüketmek, istirahat etmek, yeteri kadar uyumak, bol su tüketmek, ıhlamur, nane limon gibi bitkisel çaylarla da desteklemek gerekiyor

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.