Bol bol C vitamini alıp özellikle çok üşüdüğünüzde sıcak çorba ve ıhlamur tüketin ve birşey daha eğer tüketebilirseniz ev yapımı turşu, arada yemeklerin yanında kurusoğan ve acı biber tüketebilirsiniz.... Bu tükettikleriniz bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.