Grip Aşısı.
Portakal gribe iyi gelir bol C Vitamini vardır
Eğer evde tedavinizi kendiniz yapmak istiyorsanız kesinlikle meyve ve sebzelerden alacağınız vitaminler olur ve tabi ki grip esnasında giyiniş tarzınıza da dikkat etmelisiniz aksi takdirde üşütüp gribinizi daha da ileri seviyeye yükseltebiirsiniz
grip için en iyi ilaç dinlenmek ve bol bol sebze meyve tüketmek.
Grip olduktan sonra aldığın ilacın hiç bir etkisi yok,olacağını anladığın anda yapılan önlemler,yutulan ilaçlarla sadece kısa sürede hafif bi şekilde atlatabilirsin,şuan için yapılabilecek en iyi şey duş alıp dinlenmek .
Meyve özellikle turunçgiller çok iyi geliyor ve birazda dinlenmek.
bol bol sebze tüketmek tabiki
Gribe evde iseniz iyi gelen bir kaç şey var bunlar; C vitamini içeren portakal mandalina gibi meyveler , ballı süt , adaçayı , ıhlamur , yemeklerin yanında yenen soğan sarımsak tarzı sebzelerin faydalı olacağını düşünüyorum.
ıhlamur bence iç gitsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.