Kilo vermek için mücadele veriyorum.
Düzenli mekik çekilmelidir.
İlk defa duydum göbek dansını şuan.
Mekik günde kaç set halinde cekilmeli
Mekik çekebilir squat hareketi Bunlar göbek eritir bol bol yap
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.