Göbek eritmek için en güzel egzersiz mekik ve koşmaktır ama düz nli olarak tabi bu arada yediklerinden dikkat edeceksin.
Mekik çekmek
Koşmalısın çünkü en hızlı kalori yakma egzersizidir.Eğer ekstra bir egzersiz istersen mekikle de iyi sonuçlar elde edebilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.