valla cevabını bilmiyorum ama benim sağ dizimde aynı problem var sürekli ödem oluşuyor buzla tedavi ediyorum çok fazla hareket ettirmek iyi gelmiyor birde kan sulandıran yiyeceklerde uzak durmak gerekiyor sanırım
Limonlu su detox suları hazırlayabilirsin kemdine ya da bitki çayları tüketebilirsin yami ama kesin bir çözümünü bulursanız lütfen bana da haber edin
Bunun için en ideal içecek yeşil çay paket halinde olanlardan değilde aktarlardan alırsan daha iyi olur sabahların aç karna içildiği zaman etkisini hissedebiliyorsun ve vücudun gevşemesi açısından birebir
Ben de maydonoz kürünü tavsiye edebilirim. 6 su bardagi sıcak suya 2 demek maydanoz, 1 tane kabuklarıyla dilimlenmiş kırmızı elma, 3 4 tane karanfil. Sıcak suda hepsi 5 dk demlendikten sonra gün boyunca içilebiliyor. Sabahları yapıp gün boyunca içilebilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.