Sigara içmemek Spor Yapmak Alkol Almamak Sağlıklı Yaşamak vb
Çok stres yapmamak.
Genç kalmanın bir sırrı yok.. Çünkü teknik olarak genç kalmak mümkün değil.. Ancak düzenli yaşamak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, spor yapmak, zararlı madde ve alışkanlıklardan uzak durmak gibi zaten yapılması gerekenlere özen göstermek, bir nebze de olsa yaşlanmanın etkilerini geciktirici olabilir.. Tabii o da belki..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.