Gecenin bu saatinde Bence yemek yemek sağlık açısından hiç iyi değil Eğer insan uyanık olup da çok acıkırsam sadece biraz meyve yapıştırabilir bana göre genellikle ben öyle yapıyorum Sabah kahvaltısının bekliyorum
bence olabiilr yapılmış bir şey yani acıkmış isem ve canım bir şeyeelr çekiyorsa olur ama dışardan bir şeyler bulmak zor o saaate en sıkıntılı taarfı o evde olan şeylerdden atıştırmak lazım
Geceleri ben de dayanamayıp yemek yiyiyorum. Acıkmam sanıyorum ama bazen iştahım öyle bir açılıyor ki maalesef engel olamıyorum kendime.
aslında gece o saatte bişeyler yemesi cok zevkli kilo aldırmasa daha da iyi olur :))
Ben ki gece 4te makarna gömmüş bir insanım .
Gece geç saatte yemek yemek iyi değildir sağlık açısından. Bunu eminim herkes biliyordur. Kimisi gece iştahlı olur fakat insan kendini bu durumdan alıkoymalı. Alışkanlık haline getirenler var. İleride yağlanmaya ve obeziteye yol açabilir bu durum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.