Geceleri yatmadan önce genelde yeşil çay içerim . ya da herhangi bir bitki çayı, bazen de keyfime göre süt içerim. Uykuyu rahatlatan şeyleri uyku öncesi içersek sabah kallktığımızda daha iyi uyanırız.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.