Geceleri uyuyamayan biri ne düşünür?

Yanlızlıktan uyuyamiyordur...

Walla ben suan uyumuyorum.sevdigim kizi dusunuyorum.kendisi ne yapiyor acaba? Onu ozluyorum.sonra kalkip pcden oyun oynuyorum ahahdhwjcneinc

O gün nasıl yıkıldığını.

Ben şahsen kendimi Amerika saatine göre yaşıyor olarak tanımlayabiliyorum. Son 5-6 senedir sabaha karşı uyuduğum için belli bir süre sonra alışkanlık oluyor.

Yemek düşünüyor olabilir. Gelecek planları kuruyordur.
Keşke şunu yapsaydım ya da yapmasaydım diyerek pişmanlıklarını gün yüzüne çıkartıyordur.
Ertesi gün yapması gerekenleri düşünüyordur. Bu durumdan ancak bazı muzdarip insanlar anlar 4 saat uyumadığımı biliyorum.

Gece saat 3ten sonra uyuyamıyorsam başlıca nedeni o gün tükettiğik kafeinin fazlalığıdır. Onun dışında bir sonraki günün sorumlulukları beni geceden yormaya başlıyor, ayrıca ben çok hayalperest bir insanım o saatlerde uyumuyorsam bir ihtimal olarak hayallere dalmış olabiliyorum bu şekilde zamanın nasıl geçtiğinin farkına varmamış olabiliyorum.

Sevdiği insanı enazindan ben o sekilde yapiyorum

Bunun için çok fazla aşık olmalı insan ya da ne bileyim çok fazla stres yapar ve uyuyamaz .Ya da yoğun bir gün geçirmiştir gerçi o zaman hemen uyuması lazım.

Her insanın yaşam tarzı farklıdır. Geç uyumanın bunlarla ilgis olduğunu düşünmüyorum. Dediğim gibi kişilerin yaşam tarzından kaynaklanıyor.

Kafası güzelse sızar kalır zaten nasıl uyuyamiyor ? Bunlar bir yana uykusuzluk sorunu cidden psikolojik belirtirler inden biridir

Geceleri uyumayan biri ya cok derdi vardır onu düşünüyordur yada cok vorcu yada yakın zmanda coj heycanlı bi olay vardır başka ne dusunsun

Tam uykum gelmeden kolay kolay yatağa girmem o yüzden yatınca uyurum. Akşam saatlerinde kafein içecekler Uykumu zu kaçırabilir tavsiye etmem çünkü yatağa yatınca aklınıza tüm sorunlar gelmeye başlar ve ne tadını kalır nede keyfini kalır.

Uykuyu düşünür ve onun için uğraşı verir.

Ahmete sora girip soru cevap yaparak AP nasıl kazanırım diye düşünür ben şahsen öyle yapıyorum

Gün içinde ne yaptığını ve yarın için neler yapacağını düşünür.

Bence doğrudur çünkü insan için özlediğini sevdiğini düşünecek en iyi vakit gecedir.

Bence doğru bir söz değil. Bende gece 3’ten önce uyuyamıyorum ama herhangi bir düşünceden dolayı değil tamamen çocukluğumdan kalma bşr alışkanlığım olduğu için. Küçükken annemle geç saatlere kadar otururdum ve büyüdükçe bu alışkanlık hayatımda yer etmeye başladı haliyle şu an hala sıkıntısını çekiyorum.

Gece uyumamışsam çoğunlukla bir şeyler yapıyorumdur. Yaptığım şeylere odaklandığım için onlarıdüşünüyor olurum. Bir an önce işimi tamamlayıp yatağa kıvrılmayı da düşünürüm. Açıklamanızdaki kapsam benim için pek geçerli değil gibi göründü bana ama yaptığım işleri sevdiğimden belki de ikinci kısmıyla uyumludur durumum.

yarın hangi maçları oynasamda iddaa tutsa diye düşünüyom DASa

öncelikle o söze katılmıyorum kafası güzel olan hemen sızar, kafasındaki şey güzel olunca insanın uykusu kaçmaz,kafasındaki şey uykularını kaçıracak kadar vahim ki uyuyamıyordur .. canlı ornek kendim yataga 2 de de girsem bazen sabah 6 ya kadar uyayamıyorum kendimce sebeplerim var uykularımı kaçıran beni benden alan hayatımı altüst eden düşünmeden duramadıgım şeyler var

Gece yatmayan birisi pisikolajisi buzulmuş düzensiz bir hayat cercevesinde bunalım yaşamaktadır ve geleceğine dair boş hayaller etmektedir

Ben geceleri geç yatan ve sabahları erken kalkan biriyim. Günlük uykum genelde 5 saattir. Arada 3 saate düşer. Gece uykusu bana külfet gibi geliyor.

Bir söz duymuştum ama me kadar doğru bilmiyorum "eğer uyuyamiyorsaniz bilinki sizi düşünen birisi vardır" diye ama bu konunun bunla alakalı olduğunu düşünmekteyim sonuçta beyin ilginç bir meta ve kimse gizemini çözemiyor.

Hayal ettiği şeyleri düşünür insan, örneğin; ben mesela uyuyamadığım zaman ya gelecekte nasıl biri yada nasıl bir hayatla karşılaşacağımı düşünürüm hep

Sorunları vardır. Gün içinde birileri ile problem yaşamıştır, haksızlığa uğramıştır, kafası dolmuştur, yarın nasıl bir gün olacak diyordur. Ya da tam tersi mutlu ise de zor uyur. O heyecanı, sevinci yaşayarak bir türlü gözüne uyku girmez. Stres ve sıkıntılar da bunu doğuruyor ayrıca.