gece yemek yemek kilo da aldırabilir,ama daha önemlisi reflü,gibi rahatsızlıklara neden olabilir.yediğimiz yiyecekler yatarken rahatsızlık verip mide rahatsızlıkları yaşayabiliriz.o nedenle gece yemek yemek pek sağlıklı değildir.
insandan insana değişir yanlız gece yemek te olsun gunduzde devamlı aaa a sıa aara sıklıkla yeek yemek dahada kılonuzu koıorursunuz
Gece yemek kilo aldırmaz. Eğerki yiyip hemen yatılıyorsa bu durum kilo aldırır. Yoksa yedikten 3-4 saat sonra yatıldığında bu durum çok fazla kilo aldırmaz
Bünyeye göre değişiklik gösterir.Eger her yediğiniz yarıyorsa size kilo aldırır. Ama yedikleriniz yaramıyorsa gece de yerseniz gündüz de kilo almazsınız.
Gece yemek kilo aldırmaz yiyip hareketsiz kalırsan aldırır anca yoksa gündüz gece bişey farketmiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.