Akşam yemeğini erken yediğimizde gecelerei acıkabilirirz ama geceleri sürekli birşeyler atıştırıyorsak bu alışkanlık olmuştur ve her gece acıkma ihtimaliniz çok yüksktir diye dişünüyorum. Geceleri bu slışksnlıktsn kurtulmak için geceleri kendimizi tutmak gerekir 1 hafta bunu yapabilirsek bu alışkanlığımız gecer.
Ben hep açım doyamıyorum sabah akşam çok yer hic doymam ve kilo alamam
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.