Sağlıklı ve düzenli yaşam için uyku düzeni de şarttır. Benim genel olarak yatma saatin 12.30 dur. Akşam 12.30 da yatar sabah da 8.30 da kalkarım.
Benim şu sıralar uyku problemim var gerçi her zaman vardı da ama genellikle 2yi buluyor benim .
En geç 12 çünkü çalışıyorum bünyem daha fazlasına dayanamiyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.