22:00 da uyurum . Çünkü uykum o saatte geliyor.
En geç 2 çünkü telefonla oynuyorum
Hayatım boyunca mecbur kalmasam eğer gece en geç 24:00'da yatakta olmam gerekir.
Saat 12.30 dedimi yataktayim ...
sabah erken kalabilmek biçim erken uyumak gerekiyor aksi halde erken kalkmak daha zor oluyor
23:30 - 00:30 arası yatarım. Genelde yattıktan bi süre sonra da uyurum.
Yetişkin bir bireyin günde 8 saat kadar uyuması yeterlidir. Ben ertesi güne zinde ve sağlıklı başlayabilmek için genelde akşamları 23.30 gibi yatarım.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.