Gece yiyeceğimiz yemekler sağlığımız için faydalı olmayacağı için daha sağlıklı olması için Meyve yememiz hem açlığımızı alacak hemde yatarken bizi mide ağrısı gibi fazla sıkıntıya uğratmayacaktır.
gece atıştırmak saglıklı olmadıgı için hem kilo alma bakımından hemde rahat bir mideyle uyku daha kolay ama çok acıktıysam bir bardak süt yada bi tane meyve yersem yeterli
Cevizli domatesli salata
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.