Çayın yanında birşeyler yerim.
Gece yemek yiyorum ve acıkmıyorum.
O mümkün olmuyor maalesef geçen krep yaptım gecenin bir vakti hiç üşenmedim yeterki canım çeksin..
Ölü taklidi yapiyorum
Aga akşam 9.30-10.00 gibi 2 tane karışık tost gömüyorsun daha acıkmıyorsun.
Arkadaşlar gece acıkmanın veya gece bir şeyler yemek düşündüğünüz gibi size aşırı derecede kilo aldırmıyormuş. Araştırabilirsiniz ben bir yerde okumuştum ama tam detaylı hatırlamıyorum siteyi.Yani gündüz yediklerinizin kalori olarak vücudunuza etkisi neyse, gece yedikleriniz de aynıymış. Ama gece ağır yemekler yedikten sonra uyuyacağınız için midenizi ve bağırsaklarınızı rahatsız edebilir ve geç uyumanıza ya da uykusuz kalmanıza neden olabilir. Bunun dışında gece yemek yemenin kilo almaya, kilo üzerine aşırı etkisi yokmuş. Çok fazla bunu kafaya takmanıza gerek yok yani. Bugüne kadar o kadar çok bu tarz sorular gördüm ki yazmak zorunda hissettim kendimi. :)
lifli bisküvi yanında su seni doyurur
bulamadım varsa söyleyin ya dkmslxösl
çay kahve vs şeyler iç
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.