Ben genelde gece çok yemek yerim. Öyle zeytin peynirlede geçiştirmem. Makarna yapıyorum. Hatta 1 2 saat öncede makarna ve sarma yedim.
Valla gece yiyeceksen helede 12de açıktıysan ne yiyorsan ye zaten:)
Yoğurt ya da meyve gibi fazla kalorisi olmayan şeyler yemeye özen gösteririm. Ama bazen kural nizam tanımadan Allah ne verdiyse dalarım. Börek, çörek, dolma, tost ya da evde ne varsa... Ben yaptım siz yapmayın.
Ben daha çok tatlı bişeyler canım cekiyo kurabiye falan çayla güzel oluyor, gece yemek kiloo yapıyor uzak durmalıyız.:(
gece 12 de acıktıysan seçme şansın yok tuttuğunu yiyeceksin :))
Ben genellikle eğer evdeysem ve yatmak üzereysem gece yemek yemeyi tercih etmiyorum.Hareket halinde olmadığım zamanlar bir de uyuyacak isem kalbimi yorucak şeyler olduğu için tercih sebebim değildir.Ama dışarıdaysam acıktıysam hareket halideysem dişime göre ne varsa kabulümdür :).
Gece 12de acıkırsam hemen bir makarna yaparım kendime. Yoğurtlu sarımsaklı veya peynirli yerim. Yanına da biraz çay koyarım. Ama açık. Çünkü uykumu kaçırıyor.
Mümkünse gece 12 de acıkmayı tercih etmem
Çünkü o saatte yenilen herşey vücuduma direk kilo olarak geri döner
Çok midem bulanırsa bir tane kuru kayısı veyahut hurma yiyip üstüne su içer ve yatarım
Yat uyu allasen ;)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.