Gebelik öncesinde yapmadım sadece yürüyüş yaptım, doğumdan sonra bir 6 ay kadar sürenin sonunda spor yapmaya başladım, çünkü doğumdan sonra vücut baya bi kendini salmıştı, ilk doğumda yaptım ama ikinci doğumda çocuklardan vakit bulupta yapmak mümkün olmadı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.