Yazın daha sık genelikle günlük kışın daha nadir anca yemekte ağır bir şeyler olursa (mesela pizza veya et yemeği ) bunun dışında daha çok sıcak içecek veya taze meyve suları içmeyi tercih ediyorum.
Enerji içeceği ve meyvalı maden suyu favorim haftada 3-4 tane falan içiyorum
Haftada en fazla bir yada iki bardak
Sık tüketmem. Nadiren zararlı bir şeyler yersem yanında gazlı içecek de isterim veya çok susamış isem, hava sıcaksa, canım serinletici ve şekerli bir içecek istemişse gazlı içecek arzu edebilirim. Ayda bir ya da iki defa olur en fazla.
Gazlı içeceklerden mümkün olduğunca uzak duruyorum ve başka bir tercih varsa kesinlikle tercih etmiyorum.Çünkü şişkinlik yapıp ciddi anlamda rahatsızlık veriyor. Daha sağlıklı içecekler varken bu şekilde yapay lezzetlere pek yaklaşmıyorum açıkçası.
Bir ara cok tuketirdim ama artık tuketmemeye ozen gosteriyorum artık zararlı oldugunun farkina vardım tuketilmemesi lazım bence
Çok zararlı olduğunu bildiğimiz halde çok tüketiliyor aslında ben çok içmiyorum zaten rahatsız ediyor ama ayda yılda bir denk gelirse yada canım isterse sadece 1 bardak oda yetiyor zaten kolayı falan eşim su gibi içiyor kızıyorum ama faydası yok
Gazlı içeceklerden ziyade malesef zararlarını bildiğim halde hala kola hastasıyım diyebilirim. Eski tadı kalmamış olsada genellikle gazoz yada diğer gazlı içeceklere rağmen en çok tükettiğim içecek kola.
Asla tüketmemeye çalışıyorum çünkü aşırı zararlılar ve kilo alımını aşırı etkiliyor pas bile çıkarabilen bir maddeyi içmek ne kadar Sağlıklı ?
Toplum olarak gazlı içecekleri zararlarını bildiğimiz halde fazla tüketiyoruz. Genelleme yaptım, istisnalar vardır. Bu genellemenin dışında kalanlar var. Doğrusu tüketiyoruz. Sıklık derecesini hesaplamadım ama tüketim var. Bakalım sonumuz ne olacak. Umarım saglığımız bozulmaz bu yüzden.
Kolayı çok seviyorum eskiden daha çok içerdim ama artık azalttım az içiyorum
Gazlı içecekleri genel olarak haftafa iki üç defa tüketirim zararlı olduğundan pek gerek duymuyorum genel olarak gazsız yani asitsiz içecekler kullanıyorum ve tavsiye ediyorum migde şişkinliği felan yapma gibi sorunlarında olmuyor
Bizim evde gazlı içecek alınmaz. Misafir felan geldiğinde öyle gazlı içcek alırız. Ben arkadaşlarla dışarda toplandığımızda arada gazlı içecek alır içeriz. Sürekli içen birisi değilim. Olursa da olur olmasa da olur.
Hiç tuketmemeye özen gösteriyorum. Zararli olması sebebiyle tercih etmiyorum
Maden suyu da gazlı içecek sınıfında ama asitli değil, aksine bazik bir içecektir ve özellikle yaz aylarında iyi tüketirim, aöa asitli gazlı içecekleri tüketmemeye gayret ediyorum.
Canim ne zaman isterse
Hergün tüketirim.
Gazlı içecekleri eskiden çok tüketirdim de epey bir süredir 'nadiren' seviyesine düşürmüş durumdayım.. haa, tadına da bayılıyorum ama son derece sağlıksız tabii.. artık sadece diyet kola içiyorum, BİM'deki Le Cola o da.. gazoz zaten pek içmem..
Gazlı içecek olarak tek sık kullandığım sade soda. Onun da meyvelisini tüketmem. Ama bazen çok nadir ayda bir falan kola canım çeker ve bir bardak zor içerim bazen onu bile bitiremem. Kendimi böyle alıştırdım böyle gidiyor.
Vallahi gazli iceceklerin sagliga zararli oldugunu ve midedeki hcl asidinin molekuler yapsinda degisiklik yapabildigini ogrendigimden beri kola gibi asidik icecekler icmiyorim...
Maden suyu gayet faydali kemikler icin ozellikle bayanlar icin adet duzenleyici diye biliyrm
Et yemek lerinde restauranda gittiğimde tüketirim evde çok fazla tüketmem
Gazlı içecek tüketmeyi bırakalı 1 ay oldu ve inanın hiç canım çekmiyor şuan sadece Soda tüketiyorum oda haftada 1-2 tane..önceden 2 günde 1 abanırdım çok şükür içmiyorum Ayran için sodalı ayran daha iyi
Tabiki gaz kaçırdığım zaman.. :)
Kolayı sadece yemeklerde ve balık yemeğinde
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.