Formunu kaybetmemek için haftada kaç gün spor yapılmalı?

Question

+1

3+ yıl gençmühendis - Spor

1 0

3 yanıt -

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.

Dwadforth · Answer 1 · 2019-02-07 12:15:53

En az 3 gün. Sağlıklı beslenme olmadan olmaz.

Dogkan · Answer 2 · 2019-02-07 12:49:28

en az 4 gün spor sart

Dryaaarc · Answer 3 · 2019-02-08 04:06:25

Zaten formdaysan 3-4 yeterlidir. Fakat değilsen daha fazla üzgünüm :(