Sen bu hayatta fiziğinle değil kişiliğinle var olmalısın herzaman.
13 yaşa göre bence gayet ideal diyemeyeceğim kardeşim ben 24 yaşındayım 170 boyum var :)
evet ben 13 yaşındayken daha azdım sen baya şişmişsin spora başlamanı tavsiye ederim ve dengeli beslen
Hay maşallah 13 yaşında o boy kilo nedir... Ben 17 yaşında 172 santimetre boy ve 80 kilogram idim. Ne yedirdiler de içirdiler de sen böyle oldun. Yoksa genetik filan mı hoş sizin nesil genelde ufak tefek ama.
Öncelikle yaşına göre sulak yerde büyümüşsün belli on üç yaşında bu sitede ne işin var onu merak ettim
Sen bu hayatı hızlı yaşayacaksın hazır ol kardeşim. :)
Sizde boy bost kilo ırsidir ondan normal ben o boya o kilo ideal hatta
Senin boyun uzunmuş o avantajın var verirsin yavaş yavaş acele etme benim abim küçükken kiloluydu şimdi bir değişti manken gibi oldu insanlar çok değişiyor.Beslenme gelişme çağındasın zaten sporla destekleyince bişey kalmaz.Etrafa aldırma sen yavaş yavaş ver kilonu .
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.