evet zararlı en fazla günde 8 saat uygun öneriyor sağlık bakanlığı eğer işiniz yoksa A sosyal gibi yorgun bir şekilde yataktan kalkabiliyorsunuz
Bedeni fazlasıyla tembelleştirdiği ve uyuşturduğu için fazla uyumak zararlıdır. Bunda olduğu gibi herşey ölçülü olmalıdır.
Belli bi saatin üstünde uyuyunca insanın her yeri ağrıyor uyudukça uyuyası geliyor. Kaç saat olacağı bünyeden bünyeye değişiyor 6-8 saat arası ideal
Tâbiki zararlı,günde 7 saat uyurum sadece.
Fazla uyumak,daha fazla uyku getirir ve kilo aldırır.
Evet fazla uyumak zararlı Uzmanlar günde 7 saatten fazla uyumanın ileride kalp krizine ve damar tıkanıklıklarına neden olduğunu açıklamaktadır lar günde bir kişinin En fazla 6 ila 7 saat arasında uyuması gerekmektedir sağlığınız için bu önerileri dikkate almanızda fayda var
Herşeyin fazlası zarardır
yorumları okudum insanlar haklıgünde 10 saat uyuyan biri olarak :D
Gereğinden fazla uyumak beynimizin daha çabuk yaşlanmasına neden olarak beyin gücünüzü de olumsuz etkiler çok uyuz Kalbiniz bu durumdan zarar görür uzun saatler boyunca uyumanız hareketsiz bir yaşam Ada yol açmaktadır.
Fazla uyuyanlara aptal olur misin olur derler. Çok fazla uyuyan insanların kalp damar ve dolaşım hastalıklarına daha yatkındırlar. Ayrıca vücut ve beyin hücreleri daha çabuk ölüyormuş. Eskilerin dediği gibi uykunun da azı karar çoğu zarar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.