Evde uyguladığım programlarım sadece karın bölgesi üzerine.Ağırlık antremanlarımı spor salonuma saklıyorum.
Google'a "Home workout" yazarak kendine uygun programı kullanabilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.