en güzeli psikiyatri, psikolog yardımı almak bence
Bir zamanlar benimden oluyor su ama ben bu korkuyu allha güvenerek atlatım eğer sende Allhın seni koruduğuna inanirsan bu korkun geçecek
Evde tek durmamakla olabilir.
Bence psikolojik destek al veya kökünü yenmek için birşeyler yapmalısın ve yenmelisin korkucak birşeyi olmadığını kendine anlatmalısınız ve ve bol bol dua oku
Bence psikolojik destek al veya kökünü yenmek için birşeyler yapmalısın ve yenmelisin korkucak birşeyi olmadığını kendine anlatmalısınız ve ve bol bol dua oku
Bence psikolojik destek al veya kökünü yenmek için birşeyler yapmalısın ve yenmelisin korkucak birşeyi olmadığını kendine anlatmalısınız ve ve bol bol dua oku
ışıkları açık bırak
Sana sadece şunu söyleyebilirim Ayetel Kürsi 3 defa gozleirni kapatarak içten kalpten ve okurken sadece kafanda ayatel kürsüyü düzgün okudugunu düşün ve beyninibosalt bilinçaltını boşalma Sina izin ver bak bakalım korkun kaliyomu tam teslimiyet unutma
İçinden yada kısık bi sesle şarkı söyler sense korkun azalır çünkü beyin baska bişeyle oyalandığı için korkuyu düşünmez ben böyle yaparak alıştım artık korkmuyorum
Bir zamanlar bende bu şekilde korkularım olmuştur her zaman kendimi yatıştırıcak ve beni güvende tutucak 3 5 bişey bularak bu gibi rahatsızlıkları atlattım ve şuanda hiç bir şekilde korkum yok.Düşüncelerindeki şeyleri bir köşeye koyman lağzım ve temiz bir zihinle oturup güzel şeyler düşünmen lağzım.
Bu bir psikolojik bir durum o yüzden bu durumun önüne geçemezsin o yüzden destek almanı öneririm. Sana en yakın hastaneye giderek bir psikolojik destek olabilirsin. Senin bilinç altın da böyle bir korkunun olması genel açıklamaya göre cinlerin sürekli baş ucunda durmaları olabilir.
Çoğu insan yaşamıştır bunu.Zamanla.geçeceğini ümit ediyorum.Zamana bırak derim.
Evde tek kalmaktan korkmamak icin allaha dua et vs allaha dua edersen icin biraz rahatlar zattrn allaha guvendikten sonra herturlu her korkunu yenersin kardesim yani bu zor birsey degil zor oslsaydi simfiye herles cok seyden korkuyo olurdi
Korkunun üstüne giderek üstesinden gelebilirsin
Ben de korkuyordum. Ama sonra Allah'ın olduğunu ve beni koruduğunu hatırlıyordum. Olmadı Ahiret hayatını ve mazimi düşünüyor ya da bir şeyle meşgul oluyordum. Bu sayede korkumu yendim.
uğraşabilecek ve odaklanabileceğin bir şey bulabilirsin örneğin ders yap oyun oyna sevdiğin şarkıları söyle rahat hisset kendini yemek yapmayı biliyorsan yemek yap resim çiz ilgi odağı bulman gerekli çünkü o an korkunu hissettirmeyecektir.
televizyonu açık tut
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.