+1

Yapabilirsin ama hemen değil. Orda gösterdiği programa harfiyen uymak gerekir. Ayrıca her gün yapman gerekir. Ve de yediğin yemeğe dikkat etmen gerekir. Yağlı yağlı yiyip spor yapsan bir şeye yaramaz.

+1

Düzenli ve sıkı bir çalışmayla bence evet.

1 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.