Erken saatlerde kalkıp güne başlamak mı yoksa geç saatlere kadar kalıp gee yaşamak ve çalışmak mı daha iyidir?

günün ilk saatleri her zaman insanların daha verimli olduğunu düşünüyorum hemde erken kalkan yol alır demişler çok doğru bir söz :)