+1

Enginar faydaları nelerdır?

    -   Yeme-İçme
1 0
2 yanıt   -  
+1

ENGİNARIN FAYDALARI NELERDİR?

* Kolesterol seviyesini dengede tutar.

* Sindirim sistemini güçlendirir.

* Anemi hastalığına iyi gelir.

* Demir eksikliğini giderir.

* Enginar kolesterolü sağlıklı bir seviyede tuttuğu için karaciğerde oluşabilecek sorunlarında önüne geçer.

* Yüksek kolesterolden kaynaklanan felç ve inme gibi riskleri azaltır.

* İdrar söktürücüdür.

* Bağışıklık sistemini güçlendirir.

* İçerisinde bulunan K vitamini sayesinde kemik sağlığı açısından önemlidir.

* Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.

* Hücrelerin yenilenmesi ve güçlenmesini sağlar.

* Potasyum ve sodyum açısından zengin olan enginar kan hızını düzenli bir seviyede tutar.

* Sindirim sistemini sağlıklı çalıştırdığı için zayıflamaya yardımcı olur.

* Kabızlığı giderir.

* Mesane problemlerinin önüne geçer.

* Antioksidan özelliği sayesinden hastalıklardan korur.

* Kansere yakalanma riskini azaltır.

* Cilt ve deride meydana gelen mantar, egzama gibi hastalıkların alternatif tedavisinde kullanılabilir.

* Beyin ve sinir sistemi üzerinde etkilidir. Beyin sağlığını korur.

* Mide ağrılarına fayda sağlar.

* Böbrek de oluşan rahatsızlıkların önüne geçer.

* Özellikle prostat kanserine ve meme kanserine karşı koruma sağlaması da enginarın faydaları arasındadır.

* Vücudu toksinlerden arındırır.

* Stresi engeller.

* Bulantı, kusma, ekşime, şişkinlik gibi sorunlara iyi gelir.

* Ateş düşürür

Kaynak: https://www.google.com.tr/amp/m.haber7.com/amphtml/saglik/haber/2615812-enginarin-faydalari-nelerdir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir

0

en çok bildiğim karaciğere faydalı olduğu

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.